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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-04-20 14:55:50
你好，可以適量吃的，小龍蝦里面含有了豐富的蛋白質，并且蝦里面富含各種維生素和礦物質，能夠為機體提供重要的能量。最好自己做的干凈衛生。
舉措建議
在孕期孕婦的飲食需要注意：
1.盡量多吃一些高蛋白的食物，但是食物不能太過于油膩，既能夠提供機體足量的能量又能夠減輕胃腸道的負荷；
2.多吃有利于消化的蔬菜和水果，能夠提供機體足量的維生素和礦物質，又能夠促進胃腸蠕動防止便秘；
3.多喝溫開水，不喝含有咖啡因和酒精的液體；
4.不吃太過于辛辣的食物，過多的食品添加劑也容易影響胎兒的生長發育。
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