哺乳期吃萱草可以有效的預防高血脂，能健胃消食，促進乳汁分泌，但是不能吃太多，不能和一些容易上火的食物搭配，如果發現寶寶有過敏或不適應哭鬧，產婦應該立即停。
      

      你好，很高興為你解答。萱草有食補功效，還能改善食欲不振，在哺乳期吃能促進乳汁分泌，吃萱草最好不要和粗纖維的東西如地瓜之類一起吃太多，容易拉肚子。哺乳期期間需要注意飲食均衡，避免挑食，可吃粗細糧、水果蔬菜等，注意葷素搭配，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，會影響寶寶的生長。另外，還要預防便秘的發生，適當運動，以增強體質。祝安康！