健康咨詢描述: 長時間站立對腰間盤突出不好嗎
長期站立的話,腰椎的受壓程度會比較重,容易導致腰椎間盤突出癥狀的發作。所以在長時間站立的時候,要首先把身體的重心放在雙組上不要把上半身的重心放在腰椎上。另外要經常的改變一下站立的姿勢,還可以自己用手按摩拍打一下腰背部,促進肌肉的放松,伸伸懶腰等情況都是可以的。
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