你好，如果吃的食物過于繁雜，那么有可能就會導致胃腸的消化能力出現一些障礙，出現一些腹瀉腹痛嘔吐等相關的癥狀。這種情況下可以吃一些相關的藥物來進行治療，比如說可以吃藿香正氣水，再加上健胃消食片來進行治療。
      

      病情分析：
      吃的這幾樣食物，有哪種覺得有變質或者壞的情況，如果有的情況建議可以去醫院的急診科
      指導意見：
      進行一下，積極檢查，有必要檢查血常規，尿常規，肝功能，腎功能，協助診斷，積極治療可以補液，排尿促進毒素排泄
      

      根據你描述的情況來看，如果你吃完這些食物出現了嘔吐的情況，可能是吃了不消化的東西受涼的原因導致的，這種情況如果癥狀比較嚴重，可以喝點藿香正氣液，如果有拉肚子的情況的話，再配合茶葉你要一起服用，這兩天的話飲食要注意清淡，喝點白粥養養胃，其他的東西暫時先別吃了。
      
      以上是對“吃壞東西了，嘔吐了下次，擔心食物中毒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！