在進行體能訓練或者是檢查的時候可以口服點葡萄糖粉，這樣主要是增加能量的，大多數都是用水沖服啊！一般稀釋一倍就可以了，可以口服到20克，也就喝到100毫升左右就可以啊
      

      你好，這個不會有什么影響，不用擔心，平時注意衛生，注意腹部保暖，飲食飲食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間有利于身體健康成長。多喝水有利于身體健康。