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孕期怎么緩解疲勞

女 | 0個(gè)月 2021-04-19 13:13:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕期怎么緩解疲勞

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董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友：95887
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2021-04-19 13:35:59 我要投訴

      你現(xiàn)在的情況看，懷孕以后，因?yàn)樘ケP的壓迫，孕婦非常容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象的。這個(gè)時(shí)候首先要注意休息的保證充足的睡眠，避免熬夜的同時(shí)，避免做過于劇烈的運(yùn)動。要注意保溫，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激，寒涼的食物，多喝一些熱水的。
      

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