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頸椎生理曲線恢復要多久時間

保密 | 0個月 2021-04-19 11:55:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸椎生理曲線恢復要多久時間

醫生回復區
孔宇
孔宇 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網友：25337
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2021-04-19 12:54:05 我要投訴

      生理曲度變直恢復時間與頸椎生理彎曲消失的時間有關，消失時間長恢復時間也會變慢，由于長時間保持低頭的不良姿勢或者枕頭過高都會影響恢復，建議改變睡姿，調節適當的枕頭高度，一般為一個半拳頭高為最佳，同時配合理療推拿，按摩，針灸，針刀牽引，注射治療，恢復更加可以坐直，身體不動，低頭抬頭左轉右轉，左側屈，右側區進行康復訓練，注意休息，睡眠充足
      

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