淺表性胃炎，這種情況通常可以口服奧美拉唑配合膠體果膠鉍，并且平時飲食少量多餐，不要暴飲暴食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，因為胃病是三分治七分養，所以要注意飲食習慣
      

      反胃怕冷，大部分是消化不良或者是胃炎引起的，口服一些藥物治療是可以的，大部分胃炎要少吃涼的硬的辛辣刺的食物，多吃一些柔軟助消化的食物，避免飲酒，三分病七分養。
      
      以上是對“反胃胃脹怕冷睡不著無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況要考慮是淺表性胃炎所導致的問題，一般是和個人體質以及飲食生活有關系。
      指導意見：
      所以建議需要注意清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物，同時還可以積極的使用保護胃黏膜以及促進消化的藥物治療。