女性在長時間的久坐或者是經常的彎腰干重體力的活動時容易導致腰椎間盤突出,如果在懷孕或者是產后也會容易出現腰椎間盤突出,平時要注意休息。不要長時間的久站或者是久坐,也不要過度的彎腰提重。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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