如果您患有腸胃功能紊亂脾腎虛這種情況,日常生活中可以通過中醫的按摩方法來調整一下癥狀,必要時還要配合一些調理脾胃的藥物參苓白術散藥物治療,同時日常生活中建議你還要適當的進行運動,來健脾胃。
病情分析:
你好,以你的描述你的身體處于一個亞健康狀態,所以才會有這么多癥狀,應該還是和你長期睡眠質量不好有關系。
指導意見:
你身體應該沒什么大問題,主要還是體虛,最好是找一個中醫好好調理一下,平時注意休息。
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