你好，根據你的敘述和圖片，不確定有沒有骨折必須拍片檢查一下才能確定。冰袋敷是正確的，24小時都可以間斷性冰敷，每次十幾分鐘左右。另外踝關節必須制動，就是不能活動，石膏或支具固定一個半月左右最好。肌腱韌帶的損傷必須依靠休息來修復。
      

      現在你可以適當的按壓疼痛的部位，看有沒有摩擦感？或者疼痛更為劇烈。如果有摩擦感，或者疼痛比較嚴重的話，有可能是有骨折或者骨裂的可能性，建議去醫院拍片檢查，先不要隨意的活動。

      這種情況最穩妥的話，還是需要前往醫院完善一個照片檢查，就可以準確判斷是否有骨折的情況，因為骨折和沒有骨折相對處理起來是不一樣的，如果有骨折的情況下是需要石膏固定的。
      
      以上是對“打球腳崴了，不確定有沒有骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！