如果你手臂上所出現的這種情況，建議你還是應該去醫院配合線下的醫生給有效的藥物治療調理病情癥狀，平時要注意盡量是不要吃些油炸刺激性的食物，還是要靠日常生活飲食的改善保養。
      

      針對上述情況，可能是由于氣血運行不暢引起的，可以通過針刺的方法進行治療，也可以進行和中藥或者中藥外敷的方式。一般不會引起不良的反應，日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜可以改善皮膚的狀態。
      

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于毛周角化癥引起的，是一種常見的皮膚病，與遺傳因素有關系的。要注意保持局部清潔衛生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維A酸乳膏外涂治療。
      
      以上是對“手臂上很多小點點很多年了不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！