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吃哪些食物可以養(yǎng)肝護(hù)肝呢?

男 | 0個(gè)月 2021-04-17 21:23:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃哪些食物可以養(yǎng)肝護(hù)肝呢?

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86439
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2021-04-18 05:31:58 我要投訴

      你好，如果想要養(yǎng)肝護(hù)肝的話，那么平時(shí)的飲食一定要清淡，不要吃一些高脂肪，高油脂，油炸類的食物。比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。如各種綠色蔬菜和一些時(shí)令的水果，要經(jīng)常吃的。
      

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