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多運動對血壓有好處嗎？

保密 | 0個月 2021-04-17 11:10:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多運動對血壓有好處嗎？

醫生回復區
杜曉霞
杜曉霞 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 內科疾病，心內科，消化內科，呼吸內科等綜合疾病， 幫助網友：20465
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2021-04-17 12:02:48 我要投訴

      運動對高血壓有一定的好處，持續進行運動可使高血壓患者情緒安定，心情舒暢也會使工作和生活的緊張焦慮得到緩解，可改善大腦皮層以及中樞神經系統，能增強大腦皮層對皮脂下血管運動中區的調節功能，會使全身處于緊張狀態的小動脈得以舒張，從而達到降血壓的作用。
      

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