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蘆筍怎么吃減肥法？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 10:14:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 蘆筍怎么吃減肥法？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-17 16:01:09 我要投訴

      蘆筍也是有減肥功效的，蘆筍具有很好的促進(jìn)排便的作用，因?yàn)樘J筍里面含有豐富的維生素和纖維質(zhì)，而且熱量非常低是一種很好的減肥蔬菜，不管是涼拌還是蒸熟再吃都很好。
      

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