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老公抽煙喝酒,精子質(zhì)量不怎么好,要怎么調(diào)理呢

女 | 29歲 2021-11-23 02:35:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 老公抽煙喝酒,精子質(zhì)量不怎么好,要怎么調(diào)理呢

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2021-11-23 02:39:49 我要投訴

      最重要的是要改變不良生活習(xí)慣,戒煙戒酒,不要熬夜,這些都會(huì)影響精子質(zhì)量的。還有就是盡量保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣能保證維生素和微量元素的供給,對調(diào)理身體有好處
      

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