喝醋可以減肥嗎，要怎么喝，具體是喝什么
保密 | 0個(gè)月 2021-04-16 07:24:05
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健康咨詢(xún)描述： 喝醋可以減肥嗎，要怎么喝，具體是喝什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:41:34 我要投訴
喝醋減肥的效果是非常微弱的，甚至可以說(shuō)是沒(méi)有確切的減肥效果的，個(gè)人建議減肥時(shí)還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的，飲食上保持七成飽，飲食注意清淡，可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)建議患者治療上要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到減肥的真正的目的。
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