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你好！奶水不夠，怎樣奶水才多！

女 | 0個月 2021-04-15 20:26:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好！奶水不夠，怎樣奶水才多！

醫生回復區
任微微
任微微 安徽醫科大學附屬巢湖醫院   主治醫師 擅長: 宮頸疾病，流產保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產科常見 幫助網友：33136
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2021-04-15 23:44:55 我要投訴

      首先哺乳期母親不能焦慮，不管母乳夠不夠都不能焦慮，因為這種焦慮的情緒就會大幅度減少你的奶量，想要提高奶量首先要保持心態平和，多跟寶寶接觸，增加母嬰感情，多吃下奶的食物，比如鯽魚湯，多喝溫開水，同時休息非常重要，如果休息不好，奶量也會明顯減少，保持心態平和，必要時加用一些通草之類的中藥。即使母乳不多，也要讓寶寶增加吃奶次數和吃奶的時間
      

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