健康咨詢描述: 你好!奶水不夠,怎樣奶水才多!
首先哺乳期母親不能焦慮,不管母乳夠不夠都不能焦慮,因為這種焦慮的情緒就會大幅度減少你的奶量,想要提高奶量首先要保持心態平和,多跟寶寶接觸,增加母嬰感情,多吃下奶的食物,比如鯽魚湯,多喝溫開水,同時休息非常重要,如果休息不好,奶量也會明顯減少,保持心態平和,必要時加用一些通草之類的中藥。即使母乳不多,也要讓寶寶增加吃奶次數和吃奶的時間
氫溴酸西酞
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