輕度脂肪肝首先要戒酒，這樣不會讓肝臟炎癥繼續加重，同時飲食的話需要少食多餐，肥胖患者需要減少飯量，脂肪肝如果出現肝功能異常轉氨酶偏高的話，可以口服還原型谷胱氨肽或者雙環醇片等保肝藥物保護肝治療，如果膽紅素偏高的話，可以使用退黃的藥物，比如說熊去氧膽酸膠囊。以上藥品參照說明書或到正規醫院遵醫囑用藥。
      

      病情分析：
      根據您描述的中度脂肪肝情況，如果單純的肝臟彩超診斷脂肪肝。血肝功能，血糖血脂沒有異常，可以不需要藥物治療。日常生活，管住嘴邁開腿。
      指導意見：
      改善脂肪肝主要是控制飲食，低鹽、低脂飲食，禁食高膽固醇食物，不吃油炸食物，戒酒。注意勞逸結合，增加運動，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。