高血壓目前發病原因不是很明確。但是與遺傳生活和飲食習慣不良等因素都有關系。所以平時要注意飲食衛生,以低鹽低脂飲食為主。盡量多吃蔬菜水果,多喝水,少吃脂肪含量高的食物。積極參加體育鍛煉。
指導意見:
血壓與高血脂,高血糖,腎臟疾病,甲狀腺疾病以及頸椎病可能有關系,有的高血壓是腎臟疾病、甲狀腺疾病引起。高脂血癥也容易誘發高血壓。要遠離血壓升高的不良誘因。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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