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王剛 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，冠心病，甲狀腺疾病，糖尿病腎病，糖尿病
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2021-04-15 19:22:58
足療可以通過對足底穴位的刺激以達到恢復或者刺激臟腑機能的作用，但減肥不是簡單的一項外力就能解決的。首先明確肥胖原因，然后對癥選擇相應的措施。如果是單純性肥胖，想要減肥首先必須控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，控制每日熱量攝入，均衡營養，作息規律，適當增加體育鍛煉，使得熱量與消耗相平衡。
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