你這個情況目前看是屬于腎虛引起的可以喝點中藥調理調理，你這個情況建議你適當的可以喝點耳聾左慈丸進行治療，你這個主要就是補腎為主就可以了，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      有耳鳴的，這種情況一定要查明是什么原因導致的是有慢性中耳炎？還是說神經衰弱而導致的這個可以吃一些丹參顆粒，看能不能緩解？飲食上就是說不要吃太過于油膩的辛辣的東西盡量不要吃。
      

      耳鳴需要去耳鼻喉科就診，明確耳鳴的類型，耳鳴常見的類型是神經性耳鳴這種情況可以應用改善循環的藥物和營養神經的藥物。中醫一般認為耳鳴病機包括肝陽上亢，肝腎陰虛或者是痰濕內停。這些證型都需要避免進食辛辣刺激性食物。要清淡飲食，多吃青菜，適當進食水果。
      
      以上是對“耳鳴的話飲食上不要吃辛辣刺激的食物嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！