嗓子出現疼痛考慮是咽喉炎或者是扁桃體腫大引起的，口服一些消炎藥，去火，抗病毒的藥物治療，可以含一些含片，都有一定的治療和緩解作用，多吃些有營養的食物。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮與炎癥有關引起的癥狀嗓子疼痛，需要注意在醫生指導下使用抗生素激素霧化吸入治療。
      指導意見：
      另外注意飲食清淡，多飲水，不要進食辛辣刺激性食物，不能高聲喧嘩，最好能夠禁聲音休息，從而是聲帶能夠充分休息，利于促進聲音恢復正常。
      

      您好，您這種情況可能是由于慢性咽喉炎引起的，除了咽喉部位不舒服以外，可能還會有聲音嘶啞，最好進行喉鏡檢查。目前可以采用霧化吸入治療，至于您說的長的包，這個需要你提供一張圖片看一看，不然很難判斷。
      
      以上是對“喉嚨痛，沒以前說話有力氣，左邊一個好大的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！