病情分析：
      從你描述的情況來看，心情很低落，與人交流少。這種情況一般考慮可能與你生長環境缺乏安全感，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      在現實生活中每個人都會有煩惱和挫折，要學會適時的調整。建議你調整心態，放松心情，愉悅的接納自我，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多。家是你最大的支持系統，嘗試多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀的確有抑郁傾向了，你生活的太壓抑了，心態一點不樂觀
      指導意見：
      根據你的描述，你現在這個年齡可以說人生才剛剛開始，正是興致十足的時候，可是你因為跟家人溝通交流的少，導致你對生活失去信心，悲觀，消極，從而產生抑郁情緒，那么你需要多跟家人朋友溝通交流，也越是交流才會越來越親近，反之就陌生了，然后積極調整心態，陽光積極的面對生活。生活是美好的。

      病情分析：
      上午好，從你說的情況來看，主要是抑郁性神經癥或者心境障礙，癥狀，病情不完全符合重度抑郁的標準，但是，病程會很長。這與不良成長經歷，親子關系，缺乏安全感和自信心是有關系的。
      指導意見：
      坦誠與家人聊聊，說一下自己的內心，你需要他們的情感回應，生活有時候真的太難了，這種困難可能源于現實，也可能源于自我，后者更加可怕，人與人之間需要情感聯系。
      另外，可以尋求心理咨詢與輔導，可以讓你獲益。去醫院看一下心理門診，可以服藥調理一下情緒，也是解決問題的一個辦法。
      養成好的生活作息習慣，拓展自己的人際圈子，不能總是一個人呆著。多親近大自然。按時作息，不過度沉迷于手機電腦。這對健康也是極為重要的。
      
      以上是對“感覺自己有抑郁癥，很難開心起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為自己很難開心起來，擔心害怕患有抑郁癥。
      指導意見：
      不知道這種情況有多長時間了，和家人不親的原因是從小沒有在父母身邊長大還是什么原因。首先建議你平時多做做運動。其次去看看精神心理醫生。第三你也可以做做我發給你的心理測試，SCL90復制到百度上做，做完發過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，現在這種情況可能有抑郁癥傾向，可能和自己從小缺乏溝通交流，家庭環境影響有關的。
      指導意見：
      首先應該把心里面壓力傾訴出來告訴家人，平時應該多和家人進行溝通劑量，多戶外參加集體性活動，選擇自己比較感興趣事情做轉移注意力，有自信心和勇氣，必要時咨詢心里科專家的指導治療。