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怎樣緩解老年便秘?

保密 | 0個月 2024-06-22 11:23:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣緩解老年便秘?

醫生回復區
劉正新
劉正新 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 擅長：消化系統包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-22 11:25:12 我要投訴

      第一，適當體育鍛煉，飯后適當散步，平時可順時針按摩腹部，盡量避免長期臥床，以改善腸胃蠕動緩解便秘。第二，合理飲食。每天保證充足的水分攝入，保證水果蔬菜的攝入量，增加膳食纖維豆類食物的攝入，避免吃辛辣油炸燒烤類的食物。第三，養成定時的排便習慣，每天可固定時間上大便，讓肌肉形成條件反射。第四，藥物治療。短時間內可以配合一些改善腸胃消化的，
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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