病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己容易焦慮緊張，總是反反復復做一件事情，可能是有強迫癥的交感神經興奮壓迫穴位是不能緩解的。
      指導意見：
      建議到正規醫院心理科在醫生指導下吃一些抑制或抗交感神經興奮藥物進行調理，平時應該學會調節自己心態，學會自我進行減壓放松自己緊張情緒，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，有強迫癥應該積極配合精神科專家的指導治療的。
      

      病情分析：
      18歲女孩，交感神經紊亂，絕對有強迫癥，容易緊張焦慮，總是在重復一件事情，希望得到有效的指導幫助，或者通過按摩穴道來緩解這種癥狀
      指導意見：
      這樣的情況持續多久了呢？是否和家長溝通過，然后到專業公益的精神科醫院，會得到有效的診療，在平時呢，可以多一些體育健身鍛煉，提升睡眠，休息質量，按摩穴位主要按摩的有手腕處的內關穴，主要還有無名指的兩側