病情分析:
近一周,有失眠多夢的情況。這說明你最近出現了睡眠障礙的情況。睡眠障礙發生的原因有很多種。
指導意見:
首先考慮身體方面的原因,是不是有器質性的病變。如果有器質性的病變,當我們著手去治療身體上的問題時,睡眠就會有所改善。如果身體上沒有器質性病變,就考慮是情緒上的原因引起的睡眠問題。焦慮或者抑郁都會出現這種情況,那么建議去三甲醫院心理科,進行一次全面的檢查,聽取醫生的建議,進行系統的診療。
病情分析:
你最近一段時間出現了睡眠不好,頭暈難受,夜里做夢不可能。這種情況通常是和精神心理因素有關,也就是壓力大,精神緊張,焦慮不安。
指導意見:
當人精神狀態不好,壓力大時最容易做夢。你連續一周天天做夢,睡眠不好導致頭暈頭疼,這種情況可能需要看精神心理科醫生,吃些助眠藥治療。精神科的藥物需要面對面看醫生,醫生才能開處方買藥。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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