如果您是有痔瘡的話，那么建議您平時一定要保證清淡易消化飲食以及排便通暢即可，可以適當的配合溫水坐浴，然后局部可以適當的應用痔瘡膏涂抹。然后您正常排便，正常飲食就行。
      

      你好，根據你敘述情況，重點考慮是痔瘡，不除外肛裂，建議溫水坐浴，便后清洗，外涂馬應龍痔瘡膏。保持干燥，潔凈透氣，關鍵是多吃粗糧，多吃水果蔬菜(香蕉)。每天喝杯蜂蜜水，規律大便，避免便秘，如果便秘嚴重者可口服麻仁潤腸丸，可逐漸好轉，必要時到正規醫院肛腸科就診。
      
      以上是對“痔瘡外瘡平常應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述痔瘡一般是由于便秘久坐導致的。平時多吃水果蔬菜比如香蕉，火龍果，橙子，菠蘿等，多補充水分，養成每天定時排便的習慣，每次排便不要太久。如果癥狀明顯可以涂抹痔瘡膏或者中藥坐浴熏蒸，每天用溫熱水沖洗較好，保持局部清潔衛生。