如果你感覺有人追蹤你想殺害你，像這種屬于被害妄想，你確實是需要去精神衛生中心就醫的，需要在醫生的指導下對癥治療，平時一定多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注這種事情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我認為你所說的這種情況，如果時間長了之后，很可能就是存在被害妄想的情況，而被害妄想一般都和精神分裂癥有關系。
      指導意見：
      因為你現在才15歲，很有可能自己認識不足，如果這種情況持續存在，自己沒有辦法控制自己的大腦或者自己的行為和思維和思想，那就把這種情況給你的父母好好說一說，然后讓他們帶著你去精神科或者心理科看看醫生。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的胡思亂想，緊張焦慮等負面情緒困擾存在，也與你曾經受到的事物刺激，過分的聯想，強化思維都都有一定的聯系，同時也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境影響有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規的心理咨詢機構與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題。同時注意調整情緒，避免受到外界環境的刺激，不要看類似的小說，電影，故事等，更要避免過度聯想，出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練轉移注意力，都利于狀態改善！
      
      以上是對“發現自己有時候會陷入妄想狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，你目前這種狀況，應該是存在一些被害妄想，關系妄想，總認為周圍的人都要害你，只要給你的焦慮緊張有很大的關系，同時也有可能是精神方面的癥狀
      指導意見：
      你目前這種狀況非常痛苦，已經嚴重影響到你正常生活的，建議你讓家人帶你去當地正規精神?？漆t院，找醫生系統檢查治療
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是精神心理方面的因素，這種情況必須進行治療和調節，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫院的精神心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時一定要配合進行自身的調節，平時多參加一些活動多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，調整一下自己的心情，堅持治療和調節一定會好起來的。