腰椎間盤突出能散步運動嗎？

保密 | 0個月 2021-04-12 21:22:31 2人回復來自

健康咨詢描述：腰椎間盤突出能散步運動嗎？

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2021-04-12 21:32:34 我要投訴

腰椎間盤突出急性期是不可以進行散步的，應該臥床休息為主，可以局部理療按摩推拿，針灸牽引等等來治療腰椎間盤突出。還可以配合服用一些活血化瘀，舒筋通絡的中成藥進行治療。急性期后是可以進行適當散步

孫增新滕州市中醫醫院主治醫師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網友：34629稱贊：3

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2021-04-12 21:36:53 我要投訴

你好，腰椎間盤突出癥的患者也是可以運動跑步的，但是跑步之前做好熱身，不要過度的運動。平時注意睡眠姿勢，不要用太軟的床墊。可以局部的使用中醫按摩，來緩解疾病帶來的疼痛或者肌肉酸痛感。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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