根據你所描述的情況，應該是由于飲食不當所引起的，所以在投入時可以喝點溫開水，應該能夠有效的緩解，如果持續疼痛，那么就應該到醫院進行相關的檢查，一定要注意自己的飲食習慣及飲食結構，千萬不要吃一些寒涼性的食物
      

      病情分析：
      你好，感覺肚子有疼痛不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的。
      指導意見：
      這種情況與你早晨喝冷水有一定關系的，早晨比較冷，溫度比較低，這種情況的話最好喝點熱粥或者是稀飯比較好的。建議不要受涼，最好不要再吃生冷辛辣刺激性的食物，飲食清淡易消化的食物，多喝點熱水，也可以上上熱敷看看。