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冬天快速減肥法

保密 | 0個月 2021-04-12 10:48:06 1人回復 來自

健康咨詢描述: 冬天快速減肥法

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:7553
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2021-04-12 11:38:55 我要投訴

      其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。并且適度的運動,可以選擇室內(nèi)的運動
      

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