胃火旺的患者,主要的臨床表現是口干、口臭、便秘、腹脹、口舌生瘡,牙齦腫痛等。對于胃火旺的患者,常規的調理如下:第一、飲食方面的調理,我們一定要吃清淡的飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,如西瓜、蘋果、西紅柿等,可以喝菊花茶、蒲公英茶,可以喝綠豆湯和銀耳湯等,一定要少吃辛辣刺激食物,少吃油炸,煎炸的食物。第二、一定要多運動,通過運動來散除體內的濕氣,降低胃火。第三、要保持良好的心態,心情急躁,焦慮緊張,都可以引起胃火旺。
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