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張傳厚 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-11 19:42:21 我要投訴
你好，月經(jīng)期間飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物和新鮮蔬菜水果，獼猴桃內(nèi)含有豐富的維生素C，是可以吃獼猴桃的，但是一定吃得不要過于生冷了，以免引起胃腸道的不適。
2021-04-11 19:18:21 我要投訴
你好，月經(jīng)期是可以吃獼猴桃的，常溫的就可以，沒有特別的禁忌。月經(jīng)期盡量避免生冷，辛辣跟刺激性的飲食。建議規(guī)律作息，營養(yǎng)均衡，避免焦慮，保持心情舒暢。
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