正常性生活時間是5~30分鐘，同房不能夠達到兩分鐘射精，可以診斷為早泄，早泄與手淫的不良習慣有關系的，手淫會引起腎虛以及前列腺疾病，都會引起射精快的，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優質蛋白質的食物，加強體育鍛煉，有利于增強體質，也有利于提高性能力，服用補腎固精的中藥進行調理，多吃枸杞，泥鰍，核桃，牡蠣等補腎食物，如果有尿頻，尿急，尿痛尿等待，尿分叉，尿滴白會陰部酸脹墜痛等癥狀，去醫院做前列腺方面的檢查，確診前列腺炎在醫生指導下進行規范治療。
      

      你的情況屬于陽痿早泄，有可能是腎陽虛，可能和你壓力過大有關系。可以口服壯陽的藥物，比如復方玄駒膠囊治療。要節制性生活，戒掉手淫的毛病。另外是否能滿足對方和陰莖短小關系不是太大。只要持續時間長也是可以滿足的。