膽固醇大多都是由于人體攝入的脂肪過多造成的，曾奇造成的松糕，一般這種情況會影響血管動脈硬化，會引起腦梗，心梗等不良的并發癥，所以一定要降低黨徽膽固醇以及低密度能降低為主建議多吃菜和水果補充適當的水分
      

      你好，根據您說的這個情況，應盡量避免吃脂肪類食物，平時可以適當吃一些各種瘦肉，比如牛肉、羊肉等。首先瘦肉食物中脂肪含量比較少，同時營養豐富，可以為人體提供充足的能量，平時生活中注意低鹽低脂，避免油膩性食物，清淡飲食。
      
      以上是對“總膽固醇偏高,需要用藥嗎!通過自身能控制嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您提供的病史癥狀，目前考慮高脂血癥，建議您可以調整飲食結構，低脂飲食，避免過多的進食油膩食物，如動物內臟，肥肉等，日常生活中，適當運動，定期隨訪復查，必要時可以配合口服調脂藥物治療。