左側(cè)胳膊有明顯的酸脹感覺，有可能是肌肉勞損而引發(fā)的疼痛，另外也不排除頸椎病壓迫左側(cè)的神經(jīng)而引起的局部酸脹癥狀，建議適當(dāng)?shù)淖鲆蛔隼懑煱茨Γ偻媸謾C(jī)，勤翻身活動，慢慢就會好。
      

      如果整個(gè)手臂有酸困，酸脹的感覺不舒服，這種情況需要排查，是不是有長時(shí)間使用手機(jī)，電腦固定姿勢做引起的？同時(shí)也需要排查是否是由經(jīng)常低頭使用手機(jī)電腦伏案工作造成了頸椎病引起的手臂神經(jīng)異常，
      

      左胳膊酸脹有可能是肌肉勞損，可能是由于側(cè)身玩手機(jī)，舉手機(jī)的時(shí)間過長造成的。要適當(dāng)休息，盡量少玩手機(jī)。積極參加戶外運(yùn)動，必要時(shí)用熱水泡澡，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀，也可以口服活血通絡(luò)消炎止痛的藥物，比如布洛芬治療可以緩解癥狀。
      
      以上是對“左胳膊有明顯脹脹的酸的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      避免劇烈活動，避免反復(fù)長時(shí)間壓迫，防止局部缺血，神經(jīng)異常等情況，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，針灸推拿按摩對癥對癥治療，有其他不適癥狀，更需要盡早醫(yī)院檢查治療。