指導意見:
多與平時高鹽分飲食有關,食鹽中含有豐富的鈉,過量食用食鹽會引發體內電解質紊亂,進而引發血壓異常。建議你需要做到低鹽低脂飲食飲食,每天的食鹽攝入量在六克左右,如果已經出現高血壓情況需要糾正不良飲食習慣并合理服用降血壓藥物治療。
如果您吃一些咸的食物這種情況考慮應該會造成一些血管動脈硬化,所以說就會造成血壓高,一定要在飲食方面調理,不要吃特別咸的食物,防止動脈硬化,造成血壓增高,有可能會造成一些腦血管疾病的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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