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2021-04-08 07:55:21 我要投訴
平時可以多吃一些補血的食物，如紅棗，花生，桂圓等，多吃些含鐵豐富的食物，如黑木耳，豬肝等。出現貧血的話，建議去正規醫院血液科就診，明確引起貧血的原因。
王威 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 骨創傷，脊柱、關節退行性疾病的診治。
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2021-04-08 07:57:31
骨髓是人體主要的造血器官，它可以源源不斷地制造出各種血細胞，并向周圍血中釋放。也補充外周血中不斷消耗的血細胞數量。常用改善骨髓造血功能的食物有豬血，豬肝，紫菜，羊血，黑木耳，大棗，香菇等等。
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