你的這些癥狀應該是頸椎病引起的，建議你可以用點兒氨糖美辛，藤黃健骨丸，外用靈銳祛痛膏。也可以進行針灸，理療按摩的方法治療。日常生活中，少低頭玩兒電子產品，多仰頭，多做放風箏的動作，睡覺時枕頭不要過高，慢慢的調理。
      

      這種情況的話不嚴重，可以配合針灸，熱敷，理療，烤電云南白藥噴霧劑，扶他林軟膏，吲哚美辛噴霧劑，可以口服頸復康膠囊，龍骨頸椎丸，布洛芬顆粒，布洛芬膠囊，都是止痛的，也可以吃去痛片。
      

      您好。頸椎不好的話一定要避免頸部受涼，因為受涼之后就會出現疼痛更加明顯的情況，然后您可能也會有頸椎肌肉的一些勞損情況。頸椎的問題可能會導致您后腦勺痛的，您需要進行用藥治療。
      
      以上是對“醫生你好，我的頸椎不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！