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七天減肥可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-07 15:55:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 七天減肥可以嗎

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-04-07 16:14:28 我要投訴

      減肥七天中一天可以影響到減肥效果,減肥的主要措施要控制飲食和加強(qiáng)鍛煉,其中加強(qiáng)鍛煉,每周需要堅(jiān)持五天以上鍛煉,七天休息一天,沒(méi)有太大的問(wèn)題。但是七天減肥時(shí)間太短,減肥是一個(gè)慢性的,要堅(jiān)持。
      

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