你好，嗯，從你描述的情況看，考慮懷孕的可能性不大。嗯，建議繼續觀察。月經受飲食壓力，睡眠減肥。內分泌影響比較大。如果排除懷孕，偶爾推遲不超過兩周，一般不需要藥物干預。建議繼續觀察，注意休息，避免生冷辛辣刺激性食品。如果超過兩周建議去醫院B超檢查子宮內膜厚度，看看是否需要黃體酮催經
      

      你好，如果以往月經周期正常，這次月經推遲12天，你應該去醫院抽血查個HCG，看看是否懷孕了，這個測懷孕測出的比較早，也比較準確。如果沒有懷孕也應該做個B超檢查，看看子宮內膜多厚，超過1.0應該快來月經了。
      

      一般月經提前或者錯后一周是正常的，如果月經推遲超過一周又有性生活，那么首先要檢查一下，看看有沒有懷孕，你可以用早早孕試紙檢測，也可以去醫院驗血hcg檢查，驗血檢查是檢查懷孕最早最準確的方法！如果推遲超過10天沒有懷孕，就考慮是月經失調，就應該去醫院檢查并且調理月經了。
      
      以上是對“發生性關系沒帶防護工具”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！