你好，根據你敘述的情況，重點考慮是甲溝炎，不除外甲癬。過度磨損引起，請你用棉簽兒蘸生理鹽水擦拭干凈，碘伏消毒，保持潔凈透氣，穿寬松式軟底透氣鞋，避免過度摩擦，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素b1，最好到正規醫院就診。
      

      避免反復搔抓刺激，保持局部清潔，必要的話還需要考慮醫院檢查判斷病情的情況后進一步用藥或是其他治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重，出現其他并發癥的可能性，及時治療。
      

      你好，根據描述的情況，年輕人小腳距甲按壓疼痛，一般是由于甲溝炎造成的。建議平時保持腳距甲的清潔衛生，如果沒有局部皮膚破損的話，可以進行局部熱敷或者熱水泡腳，清洗后在疼痛部位用碘伏棉棒消毒，慢慢會好轉的
      
      以上是對“腳趾頭小腳趾甲一按就疼怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！