睡覺睡十幾分鐘就突然驚醒，然后就整夜睡不著

男 | 48歲 2021-04-06 20:25:58 1人回復來自

健康咨詢描述：睡了十幾分鐘驚醒，感覺像過電一樣，之后就睡不著

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2022-09-27 19:00:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，有幾種情況可以出現你說的這種現象，那么一個就是身體上是否缺乏某些元素，從而身體不夠那么見狀，那么另外一些情況就是發(fā)生過一些令你感到擔心恐懼的事情，或許這種事情是很小很小的時候發(fā)生的，連你自己也記不得了
      指導意見：
      這種情況下最好的辦法是要找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能，幫助你找到問題產生的根本原因和解決的辦法使你恢復到正常的生活習慣當中去。