血小板低,可以吃一些高蛋白含量的食物,比如牛奶,瘦肉,魚類雞蛋,豆制品等,高維生素的食物,維生素含量較多的食物,主要有谷物和蔬菜水果三大類,谷物類有小麥,玉米,小米,糯米等含鐵的食物,含鐵類的食物主要針對的有紫癜,貧血嚴重,患者的使用。
血小板低的患者首先可以多吃蛋白質含量高的食物,如雞蛋、牛奶、花生、魚、蝦、豆制品,促進血小板的上升。其次還需要補充含鐵高的食物,如動物內臟、牛肉、紅棗、枸杞、血制品,促進血小板的生成。盡可能多休息,避免過度勞累。
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