你好過度手淫就容易引起腎氣不足，導致龜頭敏感引起早泄性功能障礙的，目前還不是早泄，這個只是龜頭敏感的盡量不要手淫，多鍛煉身體是比較關鍵的，不然很難好轉的，平時注意下坡要慢蹲呀，一般慢慢就會好一些的，放松心情的。祝你健康

      你好，男性長時間頻繁的手淫，確實會容易導致生活以及性生活質量的下降，會容易出現早泄和勃起功能障礙等問題，要及時的改善自己，不好的生活習慣，平時都注意鍛煉，增強自己的身體抵抗力，另外就是，如果確實在規律的性生活的情況下，有明顯早泄的癥狀，那么就需要及時的去醫院就診后規律的用藥治療，根據檢查的結果來調整方案
      以上是對“自己有多年手淫，覺得可能早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議正常生活起居就行，可以就診泌尿外科檢測龜頭敏感度，明確一下有沒有問題，說有包皮過長，可以做個包皮環切手術，不必特殊擔心，正常生活起居就行，避免頻繁自慰，不要辛辣刺激飲食。