孤獨的手淫會引起腎虛的表現，還會引起前列腺炎，精囊炎，嚴重的會引起陽痿，早泄，不育的情況發生，要戒掉這種不良的習慣，表示可以多運動，聽一些舒緩的音樂，適當轉移注意力。
      

      病情分析：
      手淫過度長達8年之久，一天5六次或者三天一次，這種情況有點過度了，所以會導致精神狀態不好，失眠等。你的這種情況是亞健康狀態的。關鍵要調整自己的生活。
      指導意見：
      注意生活規律，勞逸結合，保持心情愉快，緩解壓力。建議正常的手淫，不能過度的。可以多鍛煉身體，提高機體的免疫力，必要時到醫院中醫調理慢慢改善。