病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你從產(chǎn)后得產(chǎn)后抑郁癥到現(xiàn)在，一直處于中度抑郁癥，但是也沒(méi)有藥物治療，靠自己去調(diào)整，婆媳關(guān)系很差
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)句實(shí)話，婆媳關(guān)系才是造成你長(zhǎng)期抑郁的根源，建議你如果想讓自己變得好起來(lái)，那最好還是盡早通過(guò)心理咨詢，調(diào)整心態(tài)，讓自己盡快好起來(lái)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，最主要的還是考慮有抑郁癥，因?yàn)橐钟舭Y已經(jīng)影響到了你的生活和工作質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，建議你最好還是要放松心情，努力克制自己，保持樂(lè)觀的心態(tài)，而且不要希望改變別人，最主要的是要改變你自己，因?yàn)楦淖儎e人永遠(yuǎn)不可能辦到的，另外一定要多參加一些戶外的活動(dòng)，這些都有利于心情的改善，保障足夠的睡眠時(shí)間，規(guī)律作息，只要你能夠通過(guò)以上的這些來(lái)調(diào)理，兩周以后如果沒(méi)有有效果的話，那么就最好還是通過(guò)精神心理科醫(yī)生的診治服用藥物來(lái)治療
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有斗志，什么都不想做是抑郁嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，您目前這種狀況主要是處于抑郁狀態(tài)，情緒非常的低落，自身能量也很低，讓你很難通過(guò)自我調(diào)整來(lái)緩解您目前這種狀況說(shuō)明您的抑郁癥又加重了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以您這個(gè)情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著從辯證的角度看問(wèn)題，凡事都有兩面性，積極發(fā)現(xiàn)事物的積極的一面，同時(shí)也建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)治療