你這個情況目前看是屬于腎虛引起的可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理好一點的，你這個情況建議你適當?shù)目梢院赛c縮泉丸進行治療，你這個補腎固攝尿液就可以了，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要是夜間尿頻的問題，伴有尿急，同時有下肢發(fā)涼，每次尿量少。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)角度需要考慮腎氣虛不化，西醫(yī)角度考慮尿路感染，膀胱過度活動癥等，建議腎內(nèi)科就診排除相關(guān)疾病。