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一點不順就暴跳如雷,成天想死

女 | 44歲 2021-04-05 21:28:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 心情壓抑沒有開心的時候,一點不順就打、罵、砸,自卑,不愿接觸人,仿佛人家都愛答不理我,心亂

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-04-06 08:05:20 我要投訴

      病情分析:
      我們作為一個成年人發生了一樣的一些情緒上的問題,或者困惑都是正常可以理解的一件事情,每個人都會面臨同樣的問題,要處理
      指導意見:
      對于發生這樣的問題的時候,我們要正確的理解適當的情緒反應和發泄,有利于問題的解決,但是不要對其他人或者,社會事物造成傷害或者影響
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-04-06 08:06:21 我要投訴

      病情分析:
      是想到了什么讓自己有壓抑的情緒呢?自己平時的想法是否偏消極負面呢?因為人的情緒是受想法影響的。
      指導意見:
      如果想法消極負面,那么情緒就會低落。所以要去調整自己的想法積極向上,多去想好的方面。去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-04-06 08:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述想,首先你這樣的心情可以理解,你可能本來就是一個脾氣特別不好的人,而且很敏感。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在出現的癥狀我認為有點抑郁傾向了,而且你非常敏感,別人對你有一點點變化你就受不了了,這樣肯定不行,不可能誰都順著你的心思來啊,而且你是覺得這樣,事實不一定是這樣,所以你要積極克制不良情緒,調整自己的心態,干嘛不開開心心的過好每一天呢。
      
      以上是對“一點不順就暴跳如雷,成天想死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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